Neues Angebot für unseren Sportverein

Sylvia’s Yoga - Welt 

Hej, mein Name ist Sylvia Mumm und ich biete ab 13. Mai.26 von 19.30 - 21.00 Uhr im Sportzentrum Stapel regelmäßig mittwochs "Yoga" an.

Mein persönlicher Yogaweg begann vor knapp 20 Jahren mit der berühmten On Off Beziehung in verschiedenen Stilen. Vor 10 Jahren wurde daraus eine tiefe Liebe und ich absolvierte verschiedene Ausbildungen, wie

Hatha Yoga,

traumasensibles Achtsamkeitsyoga,

Yin Yoga,

Thai Yoga und

Yogatherapie (Orthopädie, Psychologie, Psychosomatik, Neurologie und Innere),

Pranayama (Atemtechniken),

Meditation,

buddhistische Achtsamkeitspraxis,

Mantren und die Philosophie… 

Ich durfte bereits einige Jahre unterrichten, (auch in Stapel), war Gastlehrer in verschiedenen Hotels, Studios und Yogafestivals, sowie bis kürzlich Co-therapeutisch mit traumasensiblen Yoga in der Psychiatrie.

Eine Yogaeinheit bei mir beinhaltet immer ein Thema, eine Intention und das was grad gebraucht wird, begleitet mit Musik.

Es ist eine bunte Mischung aus allem, - „Sylvia‘ Yoga-Welt“ eben, in der jeder willkommen ist.

Bitte melde dich vorher bei mir an unter 0151-72963406 um Infos zu Equipment zu bekommen und Fragen zu klären - ich freue mich auf dich!